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秋冬天的主要天气特点是干燥 , 空气中缺少水分 , 肌肤自然而然的就会闹起水荒 。那么 , 皮肤干燥吃什么水果呢?下面小编就为大家详细的介绍一下 。猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅 , 一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多 , 被誉为“水果之王” 。
大家都知道弥胡桃是很酸的 , 这是由于弥胡桃丰富的维他命C与维他命E , 它们是美白肌肤的好物质 , 同时还能提高肌肤的抗氧化能力 , 消除雀斑和暗疮 。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质 , 还是减肥的好水果呢 。
苹果苹果是水果之王 , 具有多种功效 。苹果中所含的大量水与各种保湿因子 , 这对皮肤来说非常有帮助 , 常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑 。此外 , 苹果中所含的丰富果酸成分可以祛痘 。
荸荠荸荠具有有清肺热与解毒的作用 , 而清爽多汁的荸荠不论是入菜 , 还是做甜品都一样受欢迎 , 还是很好的保湿水果呢 。
甘蔗甘蔗是我们最常见的一种水果 , 这是因为它价格实惠 。甘蔗除了含有丰富的糖分和水分外 , 还含有大量对人体新陈代谢有帮助的维生素等物质 , 在南方人们习惯用它来煲制各种糖 , 是美容保湿的好水果 。
葡萄【冬天皮肤干燥吃什么水果最好 冬季皮肤干燥吃什么水果好】 葡萄的果实累累 , 成为了中国多子多孙的吉祥的象征 。普通不但好看而且好吃 , 其中的糖分含量高 。此外 , 葡萄籽也成为了各大护肤品牌争相的新宠 , 它的抗氧化性和保养功效可是非常好的 。
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