白菜怎么做吃的多又好吃


白菜怎么做吃的多又好吃

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1.将白菜洗净撕成小块,沥干水分 。
2.姜切丝 , 蒜切末 , 干辣椒切段 。
3、香醋、酱油、盐、一勺糖、鸡粉调成酱 。
4、锅内热油,爆香生姜和干辣椒 。
5、先放白菜梗,再放白菜叶翻炒一会儿 。
6.调入酱汁 , 翻炒至白菜变软,再放入蒜 。
7.搅拌均匀即可食用 。
如何多煮多吃大白菜1.将白菜洗净撕成小块 , 沥干水分 。
2.姜切丝,蒜切末,干辣椒切段 。
3、香醋、酱油、盐、一勺糖、鸡粉调成酱 。
4、锅内热油,爆香生姜和干辣椒 。
5、先放白菜梗 , 再放白菜叶翻炒一会儿 。
6.调入酱汁,翻炒至白菜变软,再放入蒜 。
7.搅拌均匀即可食用 。
如何吃好大白菜(大白菜的四种吃法)民间有句话叫百菜不如白菜 。一杯煮熟的大白菜汁提供的钙几乎和一杯牛奶一样多 。维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍,比番茄高1.4倍 。维生素A(胡萝卜素)的含量比黄瓜高1.8倍 。同时 , 大白菜还含有微量元素硒,是心脏代谢不可缺少的微量元素,被誉为生命之火 。对大白菜了解这么多怎么样?你以为普通的大白菜真的很神奇!下面就来看看大白菜的5种吃法 , 让大白菜也能和鲍鱼一较高下!也欢迎大家补充!
1.醋白菜
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