白菜怎么做吃的多又好吃 _知识经验

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1.将白菜洗净撕成小块，沥干水分。
2.姜切丝，蒜切末，干辣椒切段。
3、香醋、酱油、盐、一勺糖、鸡粉调成酱。
4、锅内热油，爆香生姜和干辣椒。
5、先放白菜梗，再放白菜叶翻炒一会儿。
6.调入酱汁，翻炒至白菜变软，再放入蒜。
7.搅拌均匀即可食用。
如何多煮多吃大白菜1.将白菜洗净撕成小块，沥干水分。
2.姜切丝，蒜切末，干辣椒切段。
3、香醋、酱油、盐、一勺糖、鸡粉调成酱。
4、锅内热油，爆香生姜和干辣椒。
5、先放白菜梗，再放白菜叶翻炒一会儿。
6.调入酱汁，翻炒至白菜变软，再放入蒜。
7.搅拌均匀即可食用。
如何吃好大白菜(大白菜的四种吃法)民间有句话叫百菜不如白菜。一杯煮熟的大白菜汁提供的钙几乎和一杯牛奶一样多。维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍，比番茄高1.4倍。维生素A(胡萝卜素)的含量比黄瓜高1.8倍。同时，大白菜还含有微量元素硒，是心脏代谢不可缺少的微量元素，被誉为生命之火。对大白菜了解这么多怎么样？你以为普通的大白菜真的很神奇！下面就来看看大白菜的5种吃法，让大白菜也能和鲍鱼一较高下！也欢迎大家补充！
1.醋白菜
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