【什么人不能吃黑枣】最重要的是有体热的人不能吃 。黑枣是一种高温食品，含有大量的糖分 。吃后会增加体温 ， 容易引起上火 。
黑枣，学名君迁子(DiospyrosIotusLinn)，属柿树科、柿属，别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣、圆脑子等，广泛分布于中国北方地区，主要分为有核和无核两种 ， 主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等 。黑枣能补中益气，养胃健脾 ， 养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经 ， 解药毒 ， 调和百药 。

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