百合怎么做好吃新鲜百合怎么吃法最好

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于百合怎么做好吃这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、银耳汤
【百合怎么做好吃新鲜百合怎么吃法最好】2、材料：银耳20g、鲜百合10g、枸杞1茶匙、红枣3枚、冰糖1汤匙。
3、做法：银耳洗净，去根，冷水浸泡，取出撕成小块；将鲜百合切茎、去皮、洗净；枸杞用清水浸泡5分钟，捞出沥干；红枣用热水浸泡10分钟，捞出沥干，去核备用；将适量的水和银耳放入炖锅中，大火烧开，小火焖煮15-20分钟左右，再加入红枣、百合、枸杞和适量冰糖，继续焖煮10-15分钟左右即可关火。你可以吃热的或冷的。
4、百合红枣汤
5、材料：百合25克，红枣25克。调料：红糖。
6、做法：百合、大枣洗净，铝锅煮开，加红糖，煮至百合熟。
7、百合炒肉片
8、材料：猪里脊肉200克，鲜百合160克，精盐1克，番茄酱50克，白糖100克，水果茶100克，水少许，水淀粉15克，蛋清1个，色拉油500克。
9、做法：里脊肉洗净，切成薄片，加入精盐、料酒、蛋清、水淀粉，拌匀。新鲜百合洗净。烧热炒锅，倒入色拉油，六成热时放入肉片，炸至淡黄色，捞出沥油；热锅用底油加热，用番茄酱翻炒，加入一些水果茶、糖和水，煮至糖化，加入50g油，倒入百合和肉片，搅拌均匀，出锅。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

百合怎么做好吃 新鲜百合怎么吃法最好

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