喝什么茶去肝火? 喝什么茶去肝火最好 _饮食指南

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肝火旺是中医学中常见的肝病，不论男女老少都可能“中招”，肝火旺虽不是严重的肝病，然而长期肝火旺对于人体危害也较大。那么肝火旺的症状有哪些呢？7个身体症状暗示肝火旺1、肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、身体闷热、舌苔增厚等；
2、牙龈肿痛，面部三角区小范围胀痛，熬夜或饮食不当最容易出现这种情况；
3、肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等月经失常现象；
4、睡眠不好，经常性失眠，因为思虑过度、恼怒损肝等造成肝火旺；
5、肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。
出现肝火旺不妨喝这些茶饮柴胡甘草主要适用症状：口干舌燥、嘴破。
材料：柴胡、甘草各3克。
功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草有助于益气生津、清热解毒。
玫瑰白芍主要适用症状：舒缓胸闷、烦躁。
材料：白芍、玫瑰花各3克。
功效：玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。
菊花薄荷主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。
材料：菊花、薄荷各3克。
功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。
银花栀子主要适用症状：痘痘问题、浅眠。
材料：金银花、栀子各3克。
【喝什么茶去肝火? 喝什么茶去肝火最好】 功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。