怎么才能活下去不想活了怎么才能解脱

不想活下去了怎么解脱？死，为什么每个人都那么拒绝呢，为什么每个人都怕死呢，可能是因为从我们上学那一刻开始，就教育我们生命只有一次，要好好珍惜.我的看法，死了只是一种解脱，只是一种解脱而已，我想在我想死的时候死去，我毫无怨言，摆脱人世间的各种困难，苦难，变成一缕青烟，消失殆尽
不知道，我现在也感觉人生没意思，不想就我现在这样活一辈子，可我又改变不了我的生活，也不能选择死亡，因为这样对自己和对家人都不负责，所以我现在也不知道怎么办，只能过一日是一日。但我真的好讨厌我自己现在的生活，也讨厌这个没有一点能力的自己

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当一个人感觉不想活了该怎么办？您问应该怎么帮助他？如果他有焦虑症和抑郁症，为什么需要你去帮助他？还是您想问应该怎么跟他相处？
如果他真的有焦虑症或者抑郁症，您要帮助他的办法就是帮助他克服病耻感，正视自己生病的现实，主动的去看医生，规律系统的治疗。如果他拒绝就医，您的帮助是有限的。
在他配合治疗的前提下，作为朋友，您能提供的帮助就是，鼓励他接触社会，多参加集体活动，一起运动和娱乐，多听听他的倾诉。
首先科普一下焦虑和抑郁到底是怎么来的：焦虑通常是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪，往往与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关；而抑郁是人自觉情绪低沉，整日忧心忡忡，对自我才智能力估计过低，对周围困难估计过高的一种表现。
而通过这两个负面情绪的解释，希望你能从发现你朋友焦虑与抑郁的根源去从旁帮他积极看清问题，重新认识自己。这里也有几种简单但有心理学依据的办法就是：跟朋友一起制定正常规律化的生活计划，通过日常工作活动分散对内在情绪的关注；也可以计划地做些能够获得快乐和自信的活动，例如打扫房间、跑步、写信、听音乐、逛街等。
更重要的是，通过你积极的想法与行动去引导朋友不小心“钻了牛角尖”的思维，生活中难免会有痛苦和意外，除了自我认知身边好朋友的引导也是必不可少的，互帮互助不仅是物质上的，更是精神上的。
要知道情绪这种东西本事就是我们根据自身需求对客观事物所产生的不同认知和行为反映。那些积极、正能量的书、影片，和娱乐休闲活动也都是为了让我们能拥有正向积极的思维而存在的，希望我的这些话也可以帮到你和你的朋友。
人如果不想活了怎么办？为什么会有这种想法啊好好的活去死，那不是解决问题的办法，唯一解决的办法就是看为什么不想活，然后解决它身体发肤受之父母，自己心烦想死的时候想想父母为你多么不容易，为你操碎了心，而你却那么的不珍惜，你死了石凳白发人送黑发人，能理解父母的痛吗？朋友既然我们来到这个世上就要活得潇潇洒洒，不要轻言放弃，记住你是最棒的，不管遇到什么困难，你就记住你是聪明的，没有人看不起你，世界上最大的敌人就是自己，加油！好好把握自己的人生。好好想清楚，没人帮得了你，只有自己帮自己，你要是能做到削骨还父，削肉还母，那你就去死吧。

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我不想活了，该怎么办？首先要明白自己为什么不想活,然后考虑这重要吗?
如过非要死去,那么就把以下的事情做完
1..你来到这个世界上是不容易的,你总要留下点什么东西吧?比如善良,去做几件善事
2..你要知道你的出生是和许多人有关系的,既然你要走了,就要把欠的债务还青,包括你父母的,朋友的,情人的川禒贬溉撞防鳖狮搏饯,亲人的
3..你来到这个世界上,要走了,你还没有看过许多的东西,比如大海,高山,长江,黄河,雪山,沙漠,平原,高原,南京的梅花,东北的冰雪,江南的湖泊,.....
【怎么才能活下去不想活了怎么才能解脱】4...你还有许多东西没有吃过,向武汉的过早,新疆的水果,重庆的火锅,云南的酱菜,长沙的梅菜..
你就这么死了多不值得?何况你还没有和哪个人山崩地裂的爱过/哥们，坚强些吧，就像你的昵称一样，希望之路途愉快。
无论现在遇到了怎样的挫折，人生总是充满希望的。
恩，建议你现在跟自己最亲的人父母打个电话吧。我不知道你是不是在拿我们开心
不过，我还是劝一句：
人生有许许多多的挫折，
过了这道坎，
你就会觉得
没什麼大不了的，
坚强地活下去吧。
为你自己。
这个世界少了你一个人不算什麼，可如果你少了你自己，可就什麼都没有了。好办啊！长江又没有盖4子。不想活了那太好了你把你的地址告诉我我去找你把你的房契车子值钱的东西都给我吧如果你觉得，这样的话会对你身边的所有的人都是有好处的，包括你的父母，你这样做，大家都会很开心的话，你就去做吧！如果是这样的话我支持你，我也想这样，但是我知道还有很多人更难，但他们还在坚强的活着，而且非常的精彩！如果你死了就能解决一切问题，而且是有益的话，你就做吧，不仅是我很多人都会支持你的！那就看看早上初升的朝阳，看看小学校门口活泼的小学生，看看小区门口下棋的老大爷……
总之，试图去发现生活中的美丽，别放弃！总有一些美好的事情值得你去珍惜！
祝你好运！生命可贵啊!~~~把握好哦~自己换个新的世界生活..你都不想活了还有时间问我们.还是想活着啊.连死都不怕,你还怕什么.好死不如赖活着没见过要牺牲还要来跟大家讨论的，其行为就跟要大便前大喊“我要拉屎”差不多，最后却只是放了一个屁而已........你想过你的父母吗？如果你死了你的父母怎么办，从小把川禒贬溉撞防鳖狮搏饯养大，你现在却想一死了知，你为他们想过吗，他们会接受不了的，你太自私了。

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