高三学生如何调整自己的心态 高三如何调整心态

【高三学生如何调整自己的心态 高三如何调整心态】高三怎样调节好心态?1.要有一颗进取心 。为自己制订一个切合实际的短期目标并找到学习的动力,变被动学习为主动学习 。避免应付敷衍和机械地接受知识,在学习中不断思考如何更科学地学习 。
2.要有耐心 。学习成绩的提高需要一个过程,不会立竿见影 。我们要坚信只要努力,就有进步,坚持下去,一定会有效果 。我在高二时,英语阅读和完形很薄弱,我订了一个计划,每天做两篇阅读一篇完形,两个月后还是没起色 。一位英语老师告诉我量变积累到一定程度才能引起质变,我静下心,继续按计划做,高三英语有明显突破,尤其是考试中完形基本上没有再错过 。我想告诉大家的是即使你的成绩暂时不是很好,也干万别对自己绝望而放弃努力 。
3.以平常心对待考试 。考试临场发挥靠心态,不要在考场给自己施压,考场上应该暗示自己:只要把自己会做的题目都做对了就是成功 。或是为自己找条后路,安慰自己 。另外不要因试卷的难度而影响情绪,告诉自己:人难我难不畏难,人易我易不大意 。抓紧抓好

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怎样调整高三心态平衡?