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西宁湟源2022中考体育考测试考试时间+考试项目+记分办法
考试时间：5月10-13日(遇雨顺延) 。
考试项目：
1、必考项目：一分钟跳绳，立定跳远，掷实心球 。每项 10分，满分为 30 分 。
2、选考项目：50 米跑，篮球运球，男生 1000 米、女生 800米跑，握力，坐位体前屈，男生引体向上、女生仰卧起坐 6 项，考生从中选择 2 项参加考试，每项 10 分，满分为 20 分 。考生在报名时须注明所选考的项目，项目一经确定不得更改 。
记分办法：每项成绩满分为10分，五项合计为50分，计入中考总成绩 。
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