柠檬有哪些好处

1、能够生津解暑,因为从中医食疗的角度上来讲柠檬性味甘、酸、凉,有很好的生发津液的作用,对于暑热伤津、中暑烦渴、食欲不振的人,适当食用柠檬有很好的生津解暑的作用 。
【柠檬有哪些好处】2、能够和胃安胎,孕期消化不良、胎动不安的人,适当食用柠檬有很好的和胃安胎的功效 。
3、能够润肺化痰,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人,适当食用柠檬有很好的润肺化痰的作用 。