黑木耳粉如何自己制作

1、制作方法:黑木耳用温水泡发;
2、摘除黑木耳上的杂质;
3、清除出发粘肉薄的劣质木耳;
4、清洗木耳;
【黑木耳粉如何自己制作】5、用开水焯熟黑木耳;
6、干燥木耳;
7、用粉碎机粉碎成粉末,装在密封好的容器中;
8、每天早晚用小勺将木耳粉送入嘴里,喝点温开水送服即可;
9、现代医学证明黑木耳中的多糖体具有增强人体免疫力并且防癌 。