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更多内容↓↓↓蜂蜜是大众喜爱的摄生保健纯天然食材 ， 生活中许多人都比较爱吃蜂蜜 ， 吃蜂蜜对于治疗疾病也有匡助 ， 通过吃蜂蜜还能起到润肺止咳、进步免疫力、治疗便秘、改善失眠、调理肠胃等等 ， 天天坚持喝蜂蜜水 ， 就能给身体带来以下8个好处 ， 不妨让我们一起来了解一下 。
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01常常喝“蜂蜜水” ， 对身体有什么影响？医生：或会收成8个好处
1、改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张 ， 促进睡眠 ， 并有一定的止痛作用 。 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统 ， 促进睡眠 。
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