石榴不能和哪些食品一起吃？了解下涨知识( 二 )

石榴+土豆：石榴和土豆一起吃轻易泛起食物中毒的现象，不利于身体健康生活中，尽量避免这种搭配方式。
石榴+海参：石榴和海参一起吃，轻易泛起恶心和腹痛的症状，不利于对营养物质的吸收，生活中一定要学会避免。
石榴+西红柿：石榴和西红柿一起吃会影响营养元素的吸收，不利于对营养物质的消化和吸收，一定要学会避免。
石榴+柿子：石榴和柿一起吃会引起身体不适，不利于对营养物质的消化吸收，日常生活中应尽量避免食用。
石榴+土豆：石榴和土豆一起吃会引起中毒，十分不利于身体的健康，日常生活中应尽量避免搭配食用，可以用韭菜水解毒。
更多内容↓↓↓导语：秋季恰是石榴的丰收季节，石榴是秋季的当季生果，深受人们喜欢。石榴可谓全身都是宝，不仅具有极高的营养价值，同时仍是一款药食同源的食物，固然石榴的营养价值高，但并不适合所有人，今天就让我们一起来具体了解一下关于石榴的饮食禁忌。

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01石榴的功效有哪些？
1、美容肌肤
【石榴不能和哪些食品一起吃？了解下涨知识】石榴中含有丰硕的矿物质，并具有两大抗氧化成分，石榴多酚和花青素，其中还含有亚麻油酸、维他命C、B6、E和叶酸，红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精髓，能迅速增补肌肤所失水分，让肌肤明亮柔润。

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