水果|多名院士联合呼吁：鸡肉和它一起炖，等于服毒，转给家人趁早撤下餐桌营养膳食

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宋奶奶家住在河南的一个小农村，她家有好几十只散养鸡，个个肥硕，听宋奶奶说，她孙女非常爱吃肉，这些就是留着给她吃的。
前段时间，奶奶把放暑假的孙女茜茜接回家，当天就炖了只鸡给她吃，可是知道茜茜刚吃一口就吐掉了，说没有味道，不好吃；原来奶奶平时口味寡淡，很少放调味料，之后，再给孙女炖鸡肉的时候，就放了好多调味料增味儿。

可谁知，暑假还没过完，茜茜就频繁的生病，不是呕吐就是腹泻，饭量也没有刚来的时候好了，吃两口就不吃了，奶奶很纳闷，以为这孩子是鸡肉吃腻了；直到有一天，茜茜肚子疼的直打滚儿，送到医院才知道为什么？

医生告知奶奶，孩子这是严重的脾胃衰弱，消化功能异常，肚子里堆积了大量的积食，如果再不调养，将会影响生长发育！奶奶听到之后，差点吓晕过去，本来给孩子补营养呢，怎么会患上脾胃衰竭？
随后，医生了解茜茜的饮食习惯之后，揪出了“罪魁祸首” ，并且在做调研的时候发现一大部分老人对调味料的用量并不在意，才导致越来越多的孩子出现肠胃疾病。

多名院士联合呼吁：鸡肉和它一起炖，等于服毒，转给家人趁早撤下餐桌
原来，奶奶每次炖鸡肉的时候都把花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香等等大料一股脑的放进去，这些大料炖肉最香了，孩子也爱吃，再放些蚝油、鸡精等调味料味道就更好了。
但是，医生给家长提个醒：八角、花椒、桂皮、香叶等这些大料属于辛辣刺激性调料，不适合孩子食用，他们的脾胃娇嫩，如果经常吃刺激性较强的食物，会损伤胃肠功能，容易造成上火、便秘症状，还会导致脾胃衰竭。

脾胃的好坏决定着孩子的生长发育，脾胃健康才能消化食物，吸收营养，长身体；一旦脾胃功能受损，孩子的消化变慢，就很容易积食，导致出现挑食厌食、腹胀、消化不良等症状，还会出现一些不良反应，影响发育。
所以说，这些非常重口味的食物长期给孩子吃就相当于服毒！不但不能给孩子补充营养，还会扰乱消化系统，建议给孩子清淡饮食。

家长警惕：脾胃不好会出现的一些异常信号
1、体形消瘦，干吃不长肉，不长个儿；
2、脸色不好，颜色偏黄，脸上会出现白斑；
3、食欲不振，胃口不佳，吃饭不香，爱挑食；
4、反复腹痛，腹胀，腹泻时大便夹杂未消化完的食物；
5、睡不好觉，白天没有精神，影响学习成绩；

父母做好这3件事，强健脾胃，促进身体发育
1、调整孩子的饮食结构
【水果|多名院士联合呼吁：鸡肉和它一起炖，等于服毒，转给家人趁早撤下餐桌】孩子饮食要以清淡营养为主，少给孩子吃那些容易损伤脾胃的食物，例如辛辣刺激、生冷寒凉等食物，日常多给小孩吃新鲜的果蔬、五谷杂粮等。