尿酸低吃什么好尿酸高吃什么能降低

尿酸偏高吃什么可以缓解呢?1.多饮水。足够的水分可使尿酸顺利排泄，高尿酸血症者，每天至少要喝2500~3000ml水。斟酌患者具体病情调节喝水量。
2.忌饮酒，包括啤酒。啤酒含大量嘌呤，酒精可促使尿酸合成。
3.多摄入一些高钾食物。如香蕉、西兰花、西芹等，钾可减少尿酸沉淀，有助尿酸排泄。
饮食治疗可以为高尿酸血症患者创造良好的治疗环境，切不可忽视饮食在治疗中的作用。现在比较推崇的方法是用茶疗的方法达到治疗痛风的效果，如御农降酸搽等。
多饮水。足够的水分可使尿酸顺利排泄，高尿酸血症者，每天至少要喝2500~3000ml水。斟酌患者具体病情调节喝水量。
【尿酸低吃什么好尿酸高吃什么能降低】忌饮酒，包括啤酒。啤酒含大量嘌呤，酒精可促使尿酸合成。
多摄入一些高钾食物。如香蕉、西兰花、西芹等，钾可减少尿酸沉淀，有助尿酸排泄。
饮食治疗可以为高尿酸血症患者创造良好的治疗环境，切不可忽视饮食在治疗中的作用。现在比较推崇的方法是用茶疗的方法达到治疗痛风的效果，如yu侬绛酸嗏等。

文章插图
尿酸高吃什么食物?哪些食物是有利于降尿酸的？限食蛋白质：由于嘌呤中的氮是由蛋白质提供的，故蛋白质的摄入量应控制在每千克体重 0.8～1克，饮食中的嘌呤含量应限制在每天150毫克以下。尽量不吃动物内脏、牛羊肉和海鲜（主要是贝壳类、虾类和深海鱼）。
设法除去食物中的部分嘌呤：如在食用肉和鱼类时，可先加水煮，弃去汤汁后，再加调料烹调，这样能除去部分嘌呤。
多食新鲜蔬果：平时应注意多吃蔬菜、水果等碱性食物，可使尿液达到中性或偏于碱性，能有效地控制痛风发作。

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