尿酸高吃什么补品可以快速降尿酸

痛风平时可吃什么去除尿酸?痛风的人在饮食上要注意以下几个方面:
1.控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物 。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成 。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用 。
2.限制蛋白质的摄入,多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因为它含乳酸较多,对痛风患者不利 。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用 。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高 。
3.多吃碱性食品,如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度 。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利 。
4.保障尿量充沛 。平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁,不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料,它们可能引起痛风发作 。
5.避免饮酒 。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍 。
6.辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃 。

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痛风病人吃什么补品好【尿酸高吃什么补品可以快速降尿酸】您好,痛风治疗要科学,痛风饮食其实很多食物都可以吃,痛风饮食主要注意不吃高嘌呤食物如动物内脏,各种高热量的肉类脂肪类食物以及豆类食物,海鲜产品等外 。还应加强锻炼,配合药物治疗 。痛风治疗建议在治疗痛风前期一定要经过正规的检查,了解自己的病情以后根据医嘱进行选择性较强的疗法 。如您还有任何的疑问,可以点击咨询 。