文章插图
1、食材明细：桂圆100克 ， 红枣100克，花生100克，冰糖1快 。准备好的用料 。
【花生煲肉汤 元肉花生汤】2、桂圆去壳，清洗干净 。
3、红枣 ， 花生一样清洗干净 。
4、倒进砂锅里面，加水，冰糖烧开 。
5、改小火炖2个小时左右 。
6、养身补血的桂圆红枣花生甜汤就做好了 。

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