顺产坐月子睡觉什么姿势好 _知识经验

【顺产坐月子睡觉什么姿势好】

文章插图
1.产后头几天，可采取右侧侧卧位，促进外侧切口伤口淤血流出，防止淤血积聚形成血肿，影响伤口愈合。还可以防止恶露中的子宫内膜碎屑流入伤口，日后形成子宫内膜异位症；4-5天后伤口生长牢固，恶露难侧，会促使侧切口伤口内的淤血流出，防止淤血积聚形成血肿，影响伤口愈合。还可以防止恶露中的子宫内膜碎屑流入伤口，日后形成子宫内膜异位症；4-5天后，伤口长实，恶露难流时，可采取左右旋转体位。
2、产后怎么睡都可以，有宝宝的时候，左侧睡对宝宝最好，但是没有宝宝的时候右侧睡对心脏最好，产后可以轻松很多。别管什么睡姿，躺在床上休息就好。
3.睡哪边比较好？也要看你舒服到什么程度。你想睡多舒服就睡多舒服。这个没有绝对的睡姿要求。百科全书[]
4.刚生完孩子可以侧睡。但注意，睡觉姿势要依次变换，如左位、右位、仰卧位。因为单一的姿势会引起子宫位置的变化。而且要适当的活动，促进恶露排出，这样身体会恢复的更快。
5.一般对产后的睡姿没有特别的限制。一般就是你有多舒服。比如我分娩的时候有侧切和撕裂伤，睡觉的时候就侧卧没有侧切，比较舒服。只要采取舒适的睡姿，不要趴着睡，不要挤压乳房。也要注意下床走动要得当。
以上解释了坐月子睡什么姿势好。本文到此结束，希望对大家有所帮助。