尿酸高的人适合吃什么食物尿酸高应吃什么食物好 _生活百科

尿酸高可以吃哪些食物？哪些食物不能吃？海鲜就不能吃了尿酸高应该注意以下几点就可以了:
1、不吃海鲜了，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹.
2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜.
3、少吃肉类，尤其是动物内脏.
4、不常喝酒，尤其是啤酒点滴不沾.
【尿酸高的人适合吃什么食物尿酸高应吃什么食物好】5、饮食要清淡，少油少盐，多吃粗粮好.用点降血脂的茶有好处.
6、精神愉快，适当有氧运动.
7、要避免劳累、紧张、饮酒、受凉及关节损伤之类的。
8、定期（2~3月）进行常规身体检查
建议您最好去检查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解决了原发病症，尿酸也会自动降下来的。
（嘌呤，在人体内代谢成尿酸。高嘌呤的东西有：动物内脏，骨髓，海味，虾，蟹，菠菜。特别是螃蟹，坚决不能吃。
一般的饮食，大米，小米，洋白菜，土豆，西红柿，茄子，对人有益。）

文章插图
尿酸高吃什么好是肾功能衰减造成的，用枸杞泡开水补肾就行。

尿酸高的人适合吃什么食物 尿酸高应吃什么食物好

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