常年开空调睡觉对身体有什么影响 长期开空调睡觉好吗

【常年开空调睡觉对身体有什么影响 长期开空调睡觉好吗】

常年开空调睡觉对身体有什么影响 长期开空调睡觉好吗

文章插图
1、伤害子宫 , 容易引起痛经情况:女人天性怕冷 , 体质属阴 , 在来例假的时候体质也会比较差 , 如果一直待在空调房里 , 会让子宫受寒 , 全身的气血瘀滞不通畅 , 容易引发痛经 。本身体寒的女性更容易中招 , 要当心引起惹上宫寒 。
2、腹泻腹痛:如果长期待在空调房里面 , 寒气比较重 , 等寒气进入到身体里面之后 , 就会导致阳气受到损伤 , 从而还会导致消化功能受到很大的影响 , 最终出现腹泻腹痛的情况 。建议吹空调应该适度 , 不要老是坐着不动 , 尽量多出去活动下 , 而且在吹空调的时候 , 还能披上毛毯 , 以免腹部着凉 。
3、对关节不好 , 会伤害到颈椎:夏天为了凉快些 , 我们基本都是穿短袖短裤 , 膝关节、肩关节等直接暴露在冷气中 , 长期下去 , 容易引起关节、肌肉疼痛等表现 , 甚至比较容易引发关节炎、颈椎病、肩周炎等 。
4、容易引起头晕头疼:开空调需要房间密闭 , 密闭的空间会导致空气不流通 , 空气的质量会变差 , 含氧量也会降低 , 大脑会因为缺氧而出现头晕、头疼等情况 , 容易没有精神、工作和学习的效率也会变低 。