尿酸高的人吃什么菜比较好 尿酸高的吃什么菜好

【尿酸高的人吃什么菜比较好 尿酸高的吃什么菜好】尿酸高吃什么食物多吃高钾质食物 , 如香蕉、西兰花、西芹,海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果 。
多吃固肾的食物 。固肾的食物有助排泄尿酸 。
亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物 。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水 , 但不要放鸡蛋 , 可加莲子 。
苹果醋加蜜糖 。这是西方传统的治疗方法 , 经多项临床测试证明有效 。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素 。苹果醋的酸性成份具杀菌功效 , 有助排除关节、血管及器官的毒素 。经常饮用 , 能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症 。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内 , 调匀饮用 。尿酸高,可在医生指导下用秋水仙碱 , 生活中应特别注意饮食上禁食一切含豆类的食物 , 鱼虾 , 海鲜之类 , 并适当饮水为好,每天2000毫升以上,减少蛋白质的摄入,尤其动物内脏,限制饮酒,慎用塞嗪类利尿药,适当休息.
要多吃青菜 , 饮食要清淡 , 多喝水 , 利于尿酸的排泄 , 另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高 , 有的疾病是可以引起尿酸高的 , 解决了原发病症 , 尿酸也会自动降下来的 , 要服用降尿酸的药物 , 比如丙磺舒等少吃肉别吃杂碎 , 别喝酒 。首先要检査尿酸为什么会高.先解决病症,
要多吃些新鲜的果疏.不用去指定吃那些.因所有果疏所营养都不是完整所.关建要杂和新鲜
关于蛋白质.传統的理解有些误区.要知道所有机体要恢复正常.蛋白质是必不可少的.所以是要找些易吸收.天然的植物蛋白质.
有的人认为一有病就马上指那些食物能吃那些不能吃.可他们都忘了疾病的恢复食物有多重要.因所有的动物包括人类都是吃食物长大的.不用那么麻烦啊 。多喝点水 , 尤其是经过处理的小分子团水师最好的 。尿酸主要是蛋白质经过代谢后的产物 , 是种含氮和氨的物质 , 这种东西堆积在肾小球内过多的时候会影响到肾的功能 。饮食上减少些蛋白质的食物 , 简单说就是肉类、蛋黄、豆制品等 , 增加些富含水分和维生素的食物如香蕉、冬瓜、山茱萸等 。不过食疗始终是很不方便的 , 可乐和啤酒就全免了 。你可以服用些蜂胶、深海鱼油、卵磷脂以及金钙力 , 尤其是金钙力是快速中和酸性物质尿酸的最好制剂了 , 因为人体内的钙离子是中和酸性物质的唯一选择 , 由无机活性钙离子参与的多种酶类是减少人体代谢后毒素的好帮手 。多吃低嘌呤食物少吃肉别吃杂碎 , 别喝酒 。

尿酸高的人吃什么菜比较好 尿酸高的吃什么菜好

文章插图
尿酸高可以吃哪些食物?哪些食物不能吃?海鲜就不能吃了尿酸高应该注意以下几点就可以了:
1、不吃海鲜了 , 尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹.
2、不吃蘑菇 , 尤其是香菇、香菜、紫菜.
3、少吃肉类 , 尤其是动物内脏.
4、不常喝酒 , 尤其是啤酒点滴不沾.
5、饮食要清淡 , 少油少盐 , 多吃粗粮好.用点降血脂的茶有好处.
6、精神愉快 , 适当有氧运动.
7、要避免劳累、紧张、饮酒、受凉及关节损伤之类的 。
8、定期(2~3月)进行常规身体检查
建议您最好去检查一下是什么原因引起的尿酸高 , 有的疾病是可以引起尿酸高的 , 解决了原发病症 , 尿酸也会自动降下来的 。
(嘌呤 , 在人体内代谢成尿酸 。高嘌呤的东西有:动物内脏 , 骨髓 , 海味 , 虾 , 蟹 , 菠菜 。特别是螃蟹 , 坚决不能吃 。
一般的饮食 , 大米 , 小米 , 洋白菜 , 土豆 , 西红柿 , 茄子 , 对人有益 。)