怎样提高我的社交技巧

1、获得心理医生的帮助,在日常生活中,如果发现自己有社交方面的恐惧,如果社交的恐惧是比较轻微的,通过一些方式,社交技巧就可以得到提高 。但是如果因为一些内在的心理原因,而没有办法正常的社交 。这种情况下,应该及时的寻找心理医生,获得心理医生的帮助 。
2、加入互助小组,在日常交往的过程中,如果发现自己有社交恐惧 。没有太好的办法解决现状的话,可以加入一些解决这种状况的互助小组 。这种类型的互助小组可以帮助你学习一些社交技巧,在学习的过程中,还可以交往到一些互助小组的朋友 。
【怎样提高我的社交技巧】3、进行适当的赞美 。在日常交往中,如果感觉对社交比较恐惧,这种情况下可以先不用勉强自己 。首先可以从比较简单的赞美别人开始,很多人对于赞美都是不厌烦的,而且很多人都喜欢听到赞美的话,所以想要提高自己的社交技能可以先从赞美别人开始,这样会给人留下友好的感觉 。