1、眼袋重通常是由于不良的用眼习惯或者生活作息引起 ， 比如经常熬夜或者情绪波动大、眼部疲劳、衰老等因素引起 。
2、建议首先要保持良好的用眼习惯和生活作息 ， 在日常生活中尽量避免熬夜不良的生活习惯 ， 或者长时间近距离用眼 ， 比如接触电脑、手机、电视或者阅读等 ， 建议不要连续超过半小时 ， 每半小时要休息10分钟左右 。在日常的生活中 ， 可以适当的增加户外时间 ， 每天保证2个小时以上 ， 能够有效的缓解上述症状 。需要保持合理的生活作息 ， 早睡早起 ， 有利于上述症状的缓解 。
【眼袋重是什么原因造成的】3、如果眼袋很重是由先天性因素导致 ， 比如从小的时候就有这种情况 ， 可以考虑手术治疗 。

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