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【为什么十男九痔 为啥十男九痔】大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。为啥十男九痔，为什么十男九痔这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、这句话由来已久，主要原因是男人在户外工作不能准时大便，最易构成便秘，长期便秘就患上痔疮啦 。
2、以下摘转《新民晚报》董天恩著‘肛门保护不容忽视’ 1，多吃含纤维素的食物 2，养成定时大便的习惯 3，大便时不要用力过猛 4，注意擦净肛门 5 ， 清洗肛门 6，提肛锻炼 7，经常变换身体姿势，不要久坐、久站、久蹲 。
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