文章插图
1、酸奶 ， 酸奶中含有乳酸成分在胃内，存留时间比较长，可以保护胃壁 。
2、苹果，苹果有生津开胃的效果 。
【喝过酒吃什么饭对胃好 吃什么饭对胃好】3、大枣，煮熟的大枣可以补脾胃 ， 益气生津，但是过量食用会引起便秘 ， 上火 。
4、坚果，如杏仁、松子、开心果 。
5、苏打饼干 。胃病患者平时要少吃零食，按时吃饭，养成有营养的饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物 。

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