
文章插图
1、酸奶 , 酸奶中含有乳酸成分在胃内,存留时间比较长,可以保护胃壁 。
2、苹果,苹果有生津开胃的效果 。
【喝过酒吃什么饭对胃好 吃什么饭对胃好】3、大枣,煮熟的大枣可以补脾胃 , 益气生津,但是过量食用会引起便秘 , 上火 。
4、坚果,如杏仁、松子、开心果 。
5、苏打饼干 。胃病患者平时要少吃零食,按时吃饭,养成有营养的饮食习惯,不吃辛辣刺激性食物 。
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