苹果香蕉汁的功效

1、能补充营养 。苹果香蕉汁是以苹果和香蕉为主要原料 , 在不破坏它们营养成分的同时制成的一种健康饮品 , 它里面有多种维生素和矿物质存在 , 像维生素C、维生素A以及钾和铁的含量就都特别高 , 人们饮用以后能快速补充营养 , 保持身体各器官的正常代谢和运转 。
【苹果香蕉汁的功效】2、能治疗便秘 。治疗便秘也是苹果香蕉汁的重要功效 , 这种果汁里面有大量的膳食纤维和果胶 , 它们进入人体以后能让肠道中的多种残留吸附在上面 , 并能加快肠道的运动 , 让大便快速生成和排出 , 能在治疗便秘的同时起到不错的排毒功效 。
3、能减肥 。苹果香蕉汁是一种低热量饮品 , 人们饮用以后 , 能在吸收营养的同时 , 减少脂肪的沉积 , 对过度肥胖有不错的缓解作用 , 另外苹果香蕉汁中还有一定数量的钾存在 , 这种物质进入人体以后能预防血压的升高 , 对人类的心脑血管疾病也有很大的好处 , 能让这些疾病的发病率明显下降 。