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1、加苏打的糯米粥，喝粥确实很养胃 ， 但是大米是酸性的 ， 在煮粥的时候加一些苏打，这样煮出来的粥不仅米粒软化，利于消化 。
2、西红柿，西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适，缓解胃疼和胃炎的功效 。
【吃什么东西养胃效果好呢 吃什么东西养胃效果好】3、南瓜，南瓜含大量的果胶，可以保护胃壁，减少溃疡，南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮 。
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