100卡路里等于跑多少

【100卡路里等于跑多少】100卡路里相当于慢走30分钟;快走15分钟;慢跑10分钟;快跑8分钟的运动量 。
卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量 。