战斗力差的男人，只需要这三步来调养，便可以恢复如初脾胃

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导语~战斗力差的男人，只需要这三步来调养，便可以恢复如初【战斗力差的男人，只需要这三步来调养，便可以恢复如初】

在日常的生活中，很多男性朋友要么关键时刻直接熄火起不来，要么还没有开始就结束，要么中途而废，总而言之没有任何的质量可言。用一些所谓的油和麻痹之品又感觉彻底解决不了这个问题，只能够缓解一时。其实不论是痿还是泄从中医的角度来看只需要做到三点便可以迎刃而解。

首先我们要想自由的控制精关必然是从心中开始。很多人总是非常的紧张，宗筋感觉非常的敏感，其实这样敏感度过高是一种心中的感觉。所以只有内心平静了才可以守住精关。同样心气越虚人就会越色，每天总是想入非非，稍微遇到一点诱惑就会顶不住。其实要去健脾胃，健脾胃并不仅仅因为它是后天之本气血生化之源。而是因为脾胃在中间起到一个承上启下的作用，可以把上面的心气更好的下降于肾。

第三要去大补肾精。很多人伤肾往往是手瘾过多，这样的行为习惯是最直接的伤。肾精不足地动山摇，所以你会感觉五脏六腑都处于一种虚弱的状态。所以很多人会记忆力下降，反应迟钝，头晕耳鸣，提前早衰进入到了老年人的状态。

所以要想见色可起并且保持相当长的一段时间必然需要心气代表我们的意志力快速的下降于肾。邹先生，今年四十岁，平时总是感觉时间短硬度差，因为这个问题让自己非常的苦恼，每天总是不自主的想这个问题，越想越焦虑，尤其是满怀信心的去治但是总是好不了的时候，会更加的烦躁。也用过不少油和快速起效的东西，但是并不能够彻底的解决这个问题。症见:宗筋软弱，起来的慢，结束的快。注意力不集中，反应慢容易忘事，耳鸣头发秃。经常拉肚子，大便不成形。容易心慌胆子小，失眠多梦，面色发黑，观其舌质淡，苔白，舌尖红，脉象弱。

综合辨证为：阳气亏虚，精关不守。治以大补心脾肾阳气，固涩脆弱的精关。可用黄芪。白术，山药，山萸肉，熟地，人参，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，肉桂，甘草，菟丝子。嘱咐其平时坚持饮食清淡，油腻辛辣甜食少吃，尽量少吃多餐。继续坚持内心戒色清心寡欲的好习惯。经过一段时间调养自我感觉宗筋韧性大大提升亦可保持很长一段时间。心气代表我们的意志力，心气所至，命令所达。心气充沛指哪打哪，心气虚弱命令不从。所以很多人不举或者是时间短并不是发自内心的，而是指令发不出去，况且这个时候肾也是奄奄一息，又何以振奋勤王？