孕妇睡觉起来老是手麻?建议去医院做个血钙检查 ， 很可能是缺钙造成的 ， 孕妇缺钙很常见 ， 钙在晚上流失得多 。似乎所有的孕妇都缺钙 ， 临床经验也证实了这个说法 。原因是中国人饮食结构中乳制品的摄入仍然不高 ， 孕期孩子骨骼和牙齿的发育 ， 又特别需要钙 ， 单纯地依靠饮食已经满足不了这种需求 。孕妇每天需要1000～1500毫克的钙 ， 除去从食物中获取 ， 还需额外地补充600毫克左右 。孕12周以前 ， 有些孕妇因为妊娠反应 ， 不太喜欢用药 ， 早期胎儿对钙的需求量也不大 ， 所以一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙 ， 到了孕27周、28周以后 ， 随着胎儿迅速生长的需要 ， 就一定需要补钙了 ， 而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补 。孕妇的食欲通常比较旺盛 ， 直接从食物中补充钙不是更好吗？让我们来计算一下 ， 1袋250克的牛奶含钙量是273毫克 ， 要想补足1000毫克的钙 ， 每天要喝4袋牛奶 ， 并且牛奶中的钙并不一定被完全吸收 。所以 ， 直接补充钙制剂是比较好的办法 ， 而且现在的钙剂多数包含促进吸收的维生素D 。当然 ， 虾皮、海带和豆制品这些富含钙的食物还是要多吃 ， 户外晒太阳也是必不可少的 。孕妇缺钙的症状可以是抽筋、骨头酸痛 ， 手脚麻木等 ， 也可能没有什么症状 ， 所以容易被忽视 ， 而且大夫开出钙片后 ， 有些人也不愿服用 ， 一是嫌麻烦 ， 二是怕补过了有副作用 。医生开给孕妇的量每天只有几百毫克 ， 不会超量 。孕妇严重缺钙 ， 会导致孩子将来患佝偻病 ， 自己产后也会骨质疏松等 ， 这些疾病带来的困扰要远远大于孕期坚持补钙 。补钙的时间全天均可 ， 因为钙在晚上流失得多一些 ， 所以晚饭后补钙效果更佳 。
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孕妇晚上睡觉手麻是怎么回事？如果不是经常的话 ， 那就是你睡觉的姿势不正确 ， 把手给压到了 ， 导致不流畅所以就麻了如果经常这样的话 ， 出现了上肢麻木的情况 ， 建议看看 ， 健康可比什么都重要呀！
为什么我怀孕快8个月了 。现在晚上睡觉胳膊和手会发麻【孕妇睡觉手麻是什么原因引起的 孕妇睡觉手麻是什么原因和征兆】怀孕的孕后期有的人是会出现这样的情况的 ， 这也是很正常的 ， 因为宝宝压到神经了 ， 不过你不用担心等生完宝宝后这些症状都是会消失的
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