【白叟轻易泛起骨质松散，不妨多吃这6种食品，或能强健骨骼】海米中有非常丰硕的营养物质 ， 好比钙元素 ， 磷元素 ， 蛋白质等等 ， 如若日常生活中多吃一些 ， 便能满意身体对于各元素的吸收和利用 ， 尤其是从预防骨质松散这一角度来说 ， 增补钙质和磷元素都非常重要 。
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