1、原料：虫草粉5~6克 ， 白芨粉10克 ， 糯米50克 ， 冰糖适量 。
2、先用糯米(粳米亦可)、冰糖同人沙锅内 ， 加清水煮成稀粥 ， 然后均匀地和人虫草粉、白芨粉 ， 稍煮片刻 ， 至粥黏稠即停火 ， 紧焖3~5分钟 。温热服食 。日2次 ， 5~7天为1疗程 。
【虫草白芨粥】3、功效：适用于肺阴不足 ， 虚喘劳咳 ， 咯血干咳 ， 自汗盗汗 ， 阳痿遗精 ， 腰膝酸疼 ， 病后体弱久虚等症 。凡感冒发热期间和肺热咯血忌食 。

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