女生膝盖淤青是什么意思膝盖磕碰容易淤青是什么原因 _生活百科

以前在爬山的时候摔了```````事隔半年后摔过的膝盖经常一块青一块紫````请问是什么问题，要怎么治疗你好，膝盖因摔伤过，半年还存在青紫现象，主要是里面的瘀血没有得到清除，如果摔伤后得不到正确治疗，经过春夏秋冬四季就容易转变成风湿病，风湿病是比较难治疗的，所以不管扭伤、跌伤或各种原因引起的伤，最好能及早治疗，一至两个月内能彻底治好，这样就不会转变成风湿病了，建议尽快采用中药对症治疗，这样才能早日康复。

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膝盖磕青，怎样才能恢复的快些？在24小时内冰敷-目的是使血管收缩,减少瘀血在24小时后热敷-目的是促进血液循环及吸收,使瘀血能尽快散去另外,冰敷可以止痛,像是急性的扭伤等等也都是在24小时内先冰敷;还有常见用法:退烧、降温热敷也可止痛,但主要是放松肌肉,如:生理痛、24小时后之扭伤等等
红、肿、热、痛急性期用冰的慢性期或亚急性期伤害来热的冷与热在物理治疗部门中,算是最常用到的物理治疗了。病友们常会问：「我现在到底该冷敷或是热敷呢？」而对于不论冷敷或热敷；使用的时间多数人也一知半解,有的甚至一想到就往伤处敷一敷,忘记了就放任不管,这对伤口的愈合到底是利是弊呢？且听物理治疗师为您说明。一般而言,在体表使用冰敷时,除了身体温度开始降低外,它会逐渐造成血管收缩、代谢率降低、发炎情况缓和,以达到减轻疼痛的效果。冰敷常用在急性伤害,如打球扭伤、发炎、表皮一度烧伤、肌肉痉挛或水肿等情况,效果十分显着。局部、暂时性的冰敷（约二十分钟左右,不会使身体温度降的太低；因此,当你发现嘴唇变白、身体不自主地颤抖时,这可能是太冰或是冰敷太久的现象,应立即保暖并停止使用。相反的,热敷则会使体温升高,造成血管放松,增加身体代谢速率,有增加韧带、关节囊、肌肉弹性,促进愈和的效果。因此,临床上,热疗多用于伤害的亚急性期及慢性期。若伤害仍处在急性期,或是病患有血液循环不良、感觉异常、体温调节异常等情况,最好不要使用热敷。一般热敷持续使用二十至三十分钟,即有不错的效果,而在使用热敷包时,最好能用毛巾包复,并适时翻开检测、散热,以避免烫伤。若仔细比较冷、热两个因子的物理特性,你会发现、冷敷通常可深达五公分,且持续效果可达数小时。而一般的热敷包效果十分表浅,只有两公分左右,且一旦热敷包移除,体表很快就回复原来温度。所以,当伤害是属于深层组织时,治疗师会给你不同于一般热敷包的深层热疗（超音波等）,以达到较佳的治疗效果。至于何时给热疗？何时该给冰敷呢？许多教科书上制式地订下这个原则：受伤后二十四小时内用冰敷,四十八小时后用热敷。其实,伤害的复原和个人体质、严重性及受伤的位置,都有密切的关系。因此,我通常会建议病患仔细观察受伤处：是否仍处在（红、肿、热、痛）的急性期,在关节活动度运动执行前,以及运动后,给予适当时间的冰敷；而热敷则给在：亚急性期及慢性期（酸痛）,欲促进组织愈合,减低水肿现象及淤青,在竞赛前欲增加关节活动度时。总之,冷热因子必须使用适当,方能有良好的疗效。急性运动伤害的治疗原则,不外乎price；即（保护protection、休息rest、冰敷icing、压力compression、and抬高elevation）,因此,在急性期应适当使用冷疗,以减少疼痛及发炎现象。此外,在亚急性期及慢性期则要记得善用热疗,以促进组织愈合。如此,相信可以很快恢复健康,再度回到运动场上驰在24小时内冰敷-目的是使血管收缩,减少瘀血在24小时后热敷-目的是促进血液循环及吸收,使瘀血能尽快散去另外,冰敷可以止痛,像是急性的扭伤等等也都是在24小时内先冰敷;还有常见用法:退烧、降温热敷也可止痛,但主要是放松肌肉,如:生理痛、24小时后之扭伤等等
红、肿、热、痛急性期用冰的慢性期或亚急性期伤害来热的冷与热在物理治疗部门中,算是最常用到的物理治疗了。病友们常会问：「我现在到底该冷敷或是热敷呢？」而对于不论冷敷或热敷；使用的时间多数人也一知半解,有的甚至一想到就往伤处敷一敷,忘记了就放任不管,这对伤口的愈合到底是利是弊呢？且听物理治疗师为您说明。一般而言,在体表使用冰敷时,除了身体温度开始降低外,它会逐渐造成血管收缩、代谢率降低、发炎情况缓和,以达到减轻疼痛的效果。冰敷常用在急性伤害,如打球扭伤、发炎、表皮一度烧伤、肌肉痉挛或水肿等情况,效果十分显着。局部、暂时性的冰敷（约二十分钟左右,不会使身体温度降的太低；因此,当你发现嘴唇变白、身体不自主地颤抖时,这可能是太冰或是冰敷太久的现象,应立即保暖并停止使用。相反的,热敷则会使体温升高,造成血管放松,增加身体代谢速率,有增加韧带、关节囊、肌肉弹性,促进愈和的效果。因此,临床上,热疗多用于伤害的亚急性期及慢性期。若伤害仍处在急性期,或是病患有血液循环不良、感觉异常、体温调节异常等情况,最好不要使用热敷。一般热敷持续使用二十至三十分钟,即有不错的效果,而在使用热敷包时,最好能用毛巾包复,并适时翻开检测、散热,以避免烫伤。若仔细比较冷、热两个因子的物理特性,你会发现、冷敷通常可深达五公分,且持续效果可达数小时。而一般的热敷包效果十分表浅,只有两公分左右,且一旦热敷包移除,体表很快就回复原来温度。所以,当伤害是属于深层组织时,治疗师会给你不同于一般热敷包的深层热疗（超音波等）,以达到较佳的治疗效果。至于何时给热疗？何时该给冰敷呢？许多教科书上制式地订下这个原则：受伤后二十四小时内用冰敷,四十八小时后用热敷。其实,伤害的复原和个人体质、严重性及受伤的位置,都有密切的关系。因此,我通常会建议病患仔细观察受伤处：是否仍处在（红、肿、热、痛）的急性期,在关节活动度运动执行前,以及运动后,给予适当时间的冰敷；而热敷则给在：亚急性期及慢性期（酸痛）,欲促进组织愈合,减低水肿现象及淤青,在竞赛前欲增加关节活动度时。总之,冷热因子必须使用适当,方能有良好的疗效。急性运动伤害的治疗原则,不外乎price；即（保护protection、休息rest、冰敷icing、压力compression、and抬高elevation）,因此,在急性期应适当使用冷疗,以减少疼痛及发炎现象。此外,在亚急性期及慢性期则要记得善用热疗,以促进组织愈合。如此,相信可以很快恢复健康,再度回到运动场上驰慢慢的等待它的恢复正常后。。。上药云南白药时间久了自然就好拉
HOHO擦红花油呀。就是用冷水泡泡。呵呵別管他，自己會好的上点去於青的药过几天就没事了 ``硫酸化了就是用冷水泡泡恢复什么阿
也不讲清楚点看医生!没有剧烈疼痛感以后再多活动，我的意思是那种肿痛的感觉在活动的时候可以接受了，就可以多活动增进血液循环了，如果活动时忍受不了疼痛，那就好好休息，让创伤愈合。云南白药啊，我每次都是用这个，几天就好24小时内先用冰敷超过24小时用热毛巾敷可以涂一点消肿的药膏云南白药别动他,也别老是注意它,就好锝很快拉!!擦正红花油啊，.!
在家休息,卜要乱跑,.!看医生啊这有什么啊
不就是伤了吗??
自己会好
好是时间问题热敷上药在床上不动先用手慢慢揉，或是用熟鸡蛋滚上点去於青的药过几天就没事取决于深度，而不取决于长度，未深及皮肤全层的伤口，用肥皂水适当地清洗，并用于敷料包扎以防止进一步擦伤和受细菌污染，即可愈合。
较小而深的伤口可用“创可贴”之类将伤口两边复原固定，以便愈合，不需要缝合。较深的伤口或难于固定的部位如关节表面、一般需要缝合。
最后要考虑伤口的外观，如果伤口是在裸露的外表，可能留下不太美观的疤痕，就要请有经验的外科医生细致缝合。在伤口完全治好以前，一直要用消毒纱布包扎以防感染。用云南白药
马上好的在家休息好的快些用云南白药
【女生膝盖淤青是什么意思膝盖磕碰容易淤青是什么原因】马上好的去医院嘛！搽红花油,要有力度去搓,一般搓到发烫,然后再搓5分钟就可以,那时你就会看到很明显的散瘀
如果怕油味,可以去万宁买支药膏,搽了之后就很快散,明天就没什么事了冰敷用冰敷！`...多揉揉吧那是积血了，你把酒点着然后擦洗，结合服用三七片以助活血，本人常年训练经常这样的时间久了自然就好拉在家里休息``擦点药自己用冰就可以了``云南白药123云南白药..好用.!少运动，多休息就是用冷水泡泡。用云南白药将整个鸡蛋连壳煮熟它.用它慢慢来烫膝盖磕青的部位..不过要控制好温度..用拨了皮的鸡蛋用布包起来揉一下,很快会散掉的不用关它,几天就好了涂白酒。搽药水直接用刀割掉这点小伤还用管它吗？慢慢会好的，又不留疤痕用热毛巾每天晚上敷半小时应该会好的快点促进血液循环嘛热浮涂点红花油冷傅到医院去找医生问问去就可以了．呵．．

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