月经来了失眠是什么原因引起的为什么来大姨妈会失眠 _生活百科

来例假失眠是怎么回事你这个很有可能是气血不足的表现哦，来例假本身就带给女生很多的困扰，像脾气心情或者疼痛什么的，如果这时候又不能好好休息，劳累导致气血不足就很有可能烦躁无法入睡。建议以百合、桂圆、酸枣仁、茯苓、小麦、枸杞子来煎水煮汤成桂圆百合枣仁茶，每天多喝几次，可以起到很好的补气血的效果，从而改善自己的睡眠质量。患者信息：女 24岁病情描述(发病时间、主要症状等)：来月经前后会严重失眠有时候还不会这个月痕严重月经也很少很少颜色发黑是怎么回事该吃什么药调理一下曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无

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来月经时睡不好是怎么回事【月经来了失眠是什么原因引起的为什么来大姨妈会失眠】这个是生理上的原因，是由于好多原因决定的。月经的时候可以多吃一些补血的食物，不要过度紧张，或者是从事高危紧张的工作。正常一个是因为担心漏了还有一个本身失血身体就会很疲劳的没事多吃补血的食物这是生理原因，不要过分紧张是阴虚就是心情紧张造成的失眠注意调节就可以了

月经来了失眠是什么原因引起的 为什么来大姨妈会失眠

月经来了失眠是什么原因引起的为什么来大姨妈会失眠