尿酸高不能吃什么食物一览表吃什么会回尿酸高 _生活百科

尿酸高吃什么能降尿酸偏高可以使用得甫的兹风草茶降尿酸。食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分.避免超重和肥胖.合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配.每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素
豆类的嘌呤都很高,如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品,这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃.
不要喝醋,相反可以多喝些苏打水一类的碱性水.加速尿酸的排泄.
平时还是要注意多加强锻炼,改掉不良的生活习惯(比如熬夜和过度操劳等),均衡合理的饮食,劳逸结合.
指导意见：
一,多吃碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,蕃茄,包心菜,萝卜,胡萝卜,等蔬果.尿酸在碱性的环境里溶解度较大,较不容易沉淀,也较容易排出体外.
二,节制高嘌呤食物：各种动物内脏,鱼子,蟹黄,贝类,沙丁鱼,比目鱼,鲔鱼,鲍鱼,肉类,虾子,豌豆,黄豆类,扁豆及其他豆类,香菇,洋菇,啤酒和发酵食品,菠菜,芦笋等.降低尿酸的药物，主要包括两大类：
第一类，是抑制尿酸合成的药物，比较经典的是别嘌醇，目前比较新型的药物是非布司他。其中非布司他的应用安全性，相对要高一些，但是价格也相对昂贵一些。
第二类，是促进尿酸排泄的药物，比如丙磺舒，苯溴马隆。具体药物的选择，要根据患者尿酸排泄的多少，是属于尿酸合成增加，还是因为尿酸排泄减少，导致的高尿酸血症。同时，要配合尿常规的检查，避免尿的过度酸化，必要的时候，需要加用碱化尿液的药物，同时生活方式的指导也非常的关键。1，多吃西红柿西红柿长期食用可以起到中和尿酸的作用，因西红柿中的碱性成分多。不仅能够溶解尿酸浓度，加之其水分丰富性还可以提高排尿。
2，多吃芹菜尿酸高患者多吃芹菜的目的就是因为芹菜所起到的作用是促进尿液的排放，在古代，芹菜是利尿的天然药物，长期进食的患者能看到明显的效果。
3，黑色食品的进食有帮助什么是黑色食品，其就是枸杞，海胆，山芋等食物，可以起到强化肝功能的效果，同时也利于膀胱排尿，黑色食品的作用酣福丰凰莶好奉瞳斧困关键在于可以防止尿酸高患者患有结石疾病。
【尿酸高不能吃什么食物一览表吃什么会回尿酸高】

文章插图
吃什么食物可以帮助降尿酸？

尿酸高不能吃什么食物一览表 吃什么会回尿酸高

尿酸高不能吃什么食物一览表吃什么会回尿酸高