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牛肉酱辣椒的做法
牛肉酱辣椒在不仅是在超市里 , 还是在餐厅里都随处可见 。牛肉酱辣椒是很多人都非常喜欢的一种辣椒酱 , 也有一些人会在家里面动手制作 。下面我们来介绍一下牛肉酱辣椒的做法:
1、挑选好新鲜的红辣椒 , 将其洗干净后晾干水 。
2、另外准备好新鲜的牛肉 , 洗干净后将其放进绞肉机 , 绞成肉末 。然后加入盐腌制一下 。
3、将晾干的辣椒剁碎 , 加入香料粉进行腌制 。香料粉可以用八角、花椒、桂皮烙香后磨成粉 , 塞选出来的粉末 。
4、将经过腌制后的牛肉末炒熟 , 用碟子装好备用 。然后在锅中加入油 , 将油烧至八成热 , 然后将腌制好的辣椒倒入油中翻炒 , 直至辣椒完全变色 。
5、在煸炒的最后阶段加入牛肉末 , 改用文火慢炖 。为了避免糊锅 , 要不停的搅拌 , 并在搅拌的过程中加入花生碎 。最后洒入芝麻即可 。
牛肉酱辣椒的配料
牛肉酱辣椒在烹调的过程中 , 加入了各种的配料 , 也是这些配料从更大的程度上激发了辣椒和牛肉的香味 , 使牛肉酱辣椒的味道更加纯正 , 这些配料分别包括:
1、香料:八角、花椒、桂皮 。这三样东西主要是增加牛肉酱的香味 , 同时花椒带有麻的口感 , 可以添加香辣牛肉酱口感的丰富性 。
2、蒜:这是自制香辣牛肉酱必不可少的一样 , 蒜不仅具有香气 , 而且还能够起到杀菌的作用 。
3、花生:花生炒过之后会变脆 , 加进香辣牛肉酱里面可以让整个酱的味道得到提升 , 吃起来还会有嚼劲 。
牛肉酱辣椒的营养
牛肉酱辣椒不仅可以作为拌饭的佐料 , 也可以拌面 , 或者作为饺子、火锅等的调料 。牛肉酱辣椒主要的营养成分来自于原材料牛肉和辣椒 , 还有配料花生、蒜等 。下面我们来分析一下牛肉酱辣椒的营养:
1、富含蛋白质:因为牛肉中含有较高的蛋白质 , 可以说是肉类中含有蛋白质较高的肉之一 。所以牛肉酱辣椒中也含有丰富的蛋白质 。
2、富含油脂:不仅牛肉含有较高的脂肪 , 而且辣椒中也含有高成分的油脂 。除此之外 , 还加入了油进行煸炒 , 所以牛肉酱辣椒里面含有丰富的油脂 。
【win10怎么设置更舒适 win10怎么设置好用一点】3、含有多种维生素和矿物质元素:牛肉和辣椒都含有多种矿物质元素 , 同时辣椒含有丰富的维生素C , 可以说是所有蔬菜里面含有维生素C最高的 。因此牛肉酱辣椒里面含有丰富的维生素和矿物质元素 。
牛肉酱辣椒怎么吃好
牛肉酱辣椒的吃饭一般都是作为佐料和拌料 , 下面我们来看一下 , 牛肉酱辣椒可以拌什么东西 , 作为佐料的时候又该怎么食用 。
1、拌饭:牛肉酱辣椒具有独特的香气 , 不仅具有辣味 , 还掺和了牛肉的香味 。将热腾腾刚煮好的饭里面 , 加一勺牛肉酱辣椒 , 是非常下饭的配料 。
2、拌面:除了可以拌饭之外 , 也可以用来拌面 。只需要将面条烫熟 , 然后加上牛肉酱辣椒 , 拌匀即可 。
3、佐料:除了作为拌料 , 牛肉酱辣椒最多的还是作为一种佐料 。在吃饺子、火锅的时候 , 都可以配上 。在烹饪菜肴的时候 , 可以加上一点牛肉酱辣椒 , 使菜肴既美味又可口 , 还可以激发食欲 。
牛肉酱辣椒不适合什么人吃
牛肉酱辣椒虽然可以激发人的食欲 , 而且味道也非常好 , 但是也有一些人是不适合食用牛肉酱辣椒的 。因为牛肉酱辣椒具有一定的刺激性 , 而且牛肉不属于温和的肉类 , 所以食用的时候要注意 。以下几种人不适合牛肉酱辣椒:
1、有过敏现象的人不能食用:因为牛肉酱辣椒刺激性比较大 , 而且牛肉是发物 , 如果本身过敏的话 , 建议不要食用 , 因此会引起过敏现象的严重性 。特别是对牛肉过敏的人更不能食用 。
2、有伤口的人不能食用:如果动手术或者有较为严重的伤口 , 最好不好吃辛辣的食物 , 所以也不能食用牛肉酱辣椒 。
3、有胃病的人最好不要食用:牛肉酱辣椒对胃的刺激性比较大 。所以如果胃不好最好不要食用过多的牛肉酱辣椒 。
4、孕妇不宜多吃:孕妇的身体较为敏感 , 而且胎儿也不宜接触刺激性太强的食物 , 所以最好少吃 。