1、梨子蒸冰糖
冰糖雪梨应该你们都知道 ， 它具有很好的润肺的作用 ， 平常吸烟的人多吃点它 ， 帮你调理肺部 ， 并且 ， 还可以很好的排出肺部里面的毒素 。
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2、甘蔗
这一点是不是很多不知道 ， 甘蔗具有润肺的作用 ， 它含有丰富的水分 ， 有清热润肺、化痰止咳的作用 ， 对于气喘痰多的人来说 ， 可以多吃点 。
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