亲密恐惧症怎么治疗亲密恐惧症的表现 _生活百科

怎么判断是否有亲密关系恐惧症其实当她说她有亲密恐惧症的时候，你就该知道她不喜欢你了，她和你在一起也是把你当做一个备胎，只不过你是太喜欢她罢了，所以你心存一定的幻想，还有过度的相信她了，这个女孩子一定是个特别在意眼缘与感觉得人，所以你们基本上不可能了，她要是个注意内在的人就好了，只要你表现得很在意她，只要你够上进，还需要害怕她不喜欢你?但关键她不是那样的女生，所以可能真的你只能放手了，不是你的就不是你的，再好也没用，当备胎，帮别人照顾女朋友有意思么？有那个心思，给真正能和你在一起的人吧，她才是最值得你珍惜的。人要自爱，别太犯贱了，拿得起放的下我现在在读大学，我的朋友很多，但是没有什么好朋友，和周围的人关系总感觉就好像差那么一点，就是感觉不敷亲密，我对于他们不敷重要。不管他们人缘好欠好，但是好像他们都有一个关系特别亲近的朋友，一个不管怎么样都会存在的依靠。我对于他们的重要性永远会低于他们最好的那个朋友，我特别想成为某个人最重要的人。我不寂寞，我身边有一群可以陪我打发寂寞的人。但是我很孤独。我觉得一个人特别需要一个非常亲密可以支撑你前进的人，否则真的很孤独，尤其是在碰到挫折的时候。我现在很渴望和别人建立亲密关系，但是我好像已经失去这种能力了。。怎么办？查看原帖>>

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社交恐惧都会有哪些表现社交恐惧症的表现：
在我们现实生活当中，不可避免地与他人交往，部分人就会恐惧。而社交恐惧症则是以焦虑、恐惧和自闭为主要表现的综合心理障碍。办公室中的白领女性们，随时都有可能和重要人物交谈，可能会在公众场合发表观点，或出现在谈判、酒会、晚宴等各种社交场所。
但是，你却总是不由自主地退却，或硬着头皮去了，却因表现失态而让大好机会白白溜走，自信心在一次次窘态中消耗殆尽。这就是“社交恐惧症”的表现。
然而，社交恐惧症的表现形式不仅仅是面对陌生人而手足无措，而且还表现为不能在公众场合打电话，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。
在这种恐惧、焦虑的情绪出现时，还常伴心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状表现。许多患者因长期处于人际关系障碍及社交能力丧失的情况下并发了酒瘾、毒瘾或抑郁症等精神疾病。
以上内容为大家做了一个很好的回答。专家表示，患有社交恐惧症的患者，在性格上可能存在某种缺陷，可能是性格非常内向，又或者是患有完美主义，担心自己表现的不够完美，所以才导致恐惧症的出现。
权威专家疗法推荐：闹平衡绿色疗法治疗恐惧症，该疗法是我院中医专家，针对失眠、抑郁、恐惧、精神分裂的发病机理及特性，经过十几年的潜心研究和临床验证，成功研制出的特色疗法。症状表现：赤面（脸红）恐怖、视线恐怖、对视恐怖、表情恐怖、异性恐怖、口吃恐怖、书写痉挛恐怖、体臭恐怖、聚餐恐怖、会议发言恐怖等。
寸草心心理咨询揭示人类从根本上来讲是一种群居的社交动物。对我们大多数人来说，社会排斥和当众羞辱总是为人所惧，为人所避。就像害怕被动物咬、怕从高处落下或害怕被逼到一处透不过气来的洞穴里一样。这就导致了一个似是而非的情形：有些人害怕当众难堪，他们回避对我们完整的生活如此重要的一些社会情境。
在社交恐惧症最常见的一种形式当中，社交焦虑局限在非常具体类型的社交活动之中。只要这些情形能够得以成功回避，这些人都可以十分完美地发挥所有功能。也许最常见的一种担心是当众讲话。只要想到要当着全班人的面讲话，或者当着公司的人做报告，就足以引发一身冷汗。
【亲密恐惧症怎么治疗亲密恐惧症的表现】 你对当众羞辱感到如此担心，因为这会让大家看到你的错处或不足之处。你有可能说些无知的话、愚蠢的话，或者令人非常难堪的话，或者会有话说不出来，紧张得脸红、发抖、出汗，或者因为担心而浑身僵硬，直挺挺地愣在那里。你是自己最差的评论者，并想像所有的人都会盯着你看，而且会跟你评论自己一样严厉地抨击自己。你特别自觉，并以超过任何人有可能去做的程度来警觉地监督自己。常无明显诱因突然起病，中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。常见的恐惧对象是异性、严厉的上司和未婚夫（妻）的父母亲等，或是熟人。可伴有自我评价低和害怕批评，可有脸红、手抖、恶心或尿急等症状，症状可发展到惊恐发作的程度社交恐惧症主要表现特点为害怕被注视，如发现受到注视时会脸红、心跳、出汗、不敢抬头与人对视，甚至觉得无地自容。

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