1、黄河发源地是青海省青藏高原的巴颜喀拉山脉支脉查哈西拉山南麓的扎曲 。2、长江发源地各拉丹冬峰-沱沱河 。
长江 ， 亚洲第一长河和世界第三长河 ， 是世界上完全在一国境内的最长河流 ， 全长6387公里 ， 发源于“世界屋脊”——青藏高原的唐古拉山脉各拉丹冬峰西南侧 ， 于崇明岛以东注入东海 。
其干流流经中国青海、西藏、重庆等11个省级行政区 ， 流域面积达180万平方公里 ， 约占中国陆地总面积的1/5 。
黄河是中国第二长河 ， 中华文明最主要的发源地 ， 中国人的“母亲河” 。
【黄河和长江的发源地】其发源于青藏高原巴颜喀拉山脉 ， 呈“几”字形 ， 流经青海、四川等9个省区 ， 最后流入渤海 ， 干流全长约5464公里 ， 流域面积约75.2万平方公里 。由于中段流经黄土高原地区 ， 夹带了大量泥沙 ， 所以它也是世界上含沙量最多的河流 。

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