文章插图
1、黄豆中含有大豆异黄酮 ， 刺激雌性激素的分泌，有助于缓解衰老 。改善更年期综合征 。消除皮肤中的黑色素沉着 。
2、具有预防癌症的作用 ， 抑制肿瘤细胞的增长 。
3、降低血脂，减少胆固醇的吸收 。还具有很好的降脂效果 。
【女人吃黄豆有什么好处 女人吃黄豆有什么好处和坏处】4、强健器官 ， 改善皮脂的代谢，防止冠状动脉硬化的症状 。提高人体的免疫能力 。
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