【喝咖啡对人体的好处与坏处 喝咖啡对人身体有什么好处和坏处】

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1、咖啡是人们日常生活中常用的饮品，适量的喝咖啡对人体是有很多益处的 。咖啡能够提高大脑的兴奋性，促进人体代谢功能，还能有效缓解疲劳 。在酒后喝适量的咖啡能起到很好的解酒功效，适量的喝咖啡还能够提高人体对辐射的抵抗能力，进而预防辐射对人体的伤害 。
2、但是咖啡对人体也是有坏处的，过量喝咖啡则会引起心血管疾?。踔恋贾掳┲?，严重损害人体健康 。咖啡中的某些成分会和钙反应生成其他的化合物，进而带走人体的钙质，严重时还会导致骨质疏松 。咖啡对人体的某些组织具有破坏作用，常喝咖啡对孕妇来说会导致流产，或者使胎儿无法正常发育而造成胎儿畸形 。

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