文章插图
1、对感冒有缓解作用：当宝宝有流鼻涕、感冒发烧的症状时 ， 一定要注意多喝水 。水可以促进身体内新陈代谢的进行，有助于感冒的缓解和自身健康的恢复 。
2、改善便秘：很多宝宝们容易因为不爱喝水而经常产生便秘，所以说宝宝需要多喝水，使肠道内保持足够的水分软化排出物，才能使体内的毒素杂质顺利排出体外 。
【宝宝喝水的危害 宝宝喝水有什么好处】3、防止结石的产生：水分摄入的充足，可以避免体内结石的发生 ， 因此宝宝们应该每天喝足够八杯水以上，以及在早上起床之后，可以先喝一杯水再吃早餐 。这些都是有助于补充体内水分的不错方法 。
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