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铁片和维生素C可以一起吃 。原因如下：
维生素C呈微酸性 。作为一种微量营养素，它被摄入体内 。在体内溶解消化后 ， 其酸碱性对人体影响不大，不必太在意其酸碱性 。维生素C有助于巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，增强骨骼和牙齿 ， 防止牙龈出血 。长期使用对牙齿和牙龈无害且有益 。
维生素C可将难以吸收利用的三价铁还原为二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血 。所以维生素C和铁片同时服用，会有利于吸收 。
【铁片和维生素c可以一起吃吗会造成胎儿皮肤黑吗】以上解释了铁片和维生素C可以一起吃，会导致胎儿皮肤发黑 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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