不要在晚上9点至凌晨3点调校日历，此时间段内，变更日历的齿轮开始相互咬合，如果贸然以手动的方式调校日历，很有可能造成齿轮损坏或是错位；最简单的方法是先将时间调整到 5点至7点的范围内 ， 这个时间段是最安全的 ， 可以通用于所有的腕表 。
手表调时间日期的注意事项：
1、如果是初次调校或是对调校不太熟练的话 ， 先仔细阅读品牌说明书是非常必要的 ， 遇到意外阻力的时候千万不要过分用力，有可能是操作有误；
2、在佩戴或存放时，表冠应置于正常位置，螺旋表冠应锁紧，以保证防水功能 ， 防止灰尘进入；
【机械表在什么时候不能调节】3、为防止意外，尽量以顺时针方向调整指针；
4、对于手动上链的腕表，要注意不可过度上链，以免发条崩断，如果是空弦状态下，上链20下左右就可以保证正常走时 。

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