【冬天多吃红枣对身体好吗 冬天多吃红枣的好处】

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1、冬天多吃红枣对身体好 。
2、在制作甜羹一类的美食 ， 加上红枣、银耳，在这个冬天适量的食用，还具有止咳润肺、美容养颜的好处 。在现代的中医上，还认为红枣有补中益气、补五脏、治疗虚损等好处 ， 同样是女性可以食用的食材 。

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