1、改善皮肤、抗衰老、清热解毒、缓解便秘 。百香果中富含维生素C ， 可以有效地净化肌体 ， 避免有害物质在体内的沉积 ， 继而达到改善皮肤、美容养颜的作用 。它所含的胡萝卜素和有效酶成分可以清除人体的自由基 ， 从而起到抗衰老的功效 。
2、直接吃：百香果洗干净 ， 用刀在果实1/3处切开 ， 拿小汤匙舀出果肉和果汁直接食用 ， 籽也可以嚼着吃下去 ， 脆脆的还能增加口感 。如果忍受不了酸味 ， 可以加入适量蜂蜜 。
【百香果的功效与吃法】3、制作果汁：取百香果一个洗净切开 ， 用勺子将果肉和果汁舀入干净的水杯中 ， 加入温开水 ， 还可以根据自己的需要加少量蜂蜜调整甜度 ， 一杯色、香、味俱佳的百香果汁就调好了 。

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