女人吃榴莲什么时间最好 女性吃榴莲最佳时间是什么时候

【女人吃榴莲什么时间最好 女性吃榴莲最佳时间是什么时候】

女人吃榴莲什么时间最好 女性吃榴莲最佳时间是什么时候

文章插图
1、榴莲是一种美味水果,气味芬芳,糖分比较多 , 女性各个时段都可以吃榴莲 , 只是一次不要吃得太多 。如果血糖高的女性,尽量不要吃榴莲 。
2、如果体型比较胖的女性,更要少吃榴莲 。榴莲热量高,容易使胖的女性更胖,不利于减肥 , 体型消瘦的女性可以吃榴莲 。榴莲上午10点,下午4点吃比较合适,这时候胃里面基本上排空 , 进食榴莲以后能够减轻饥饿感,还可以防止腹胀 。