挪威三文鱼的口感 挪威三文鱼的营养价值

【挪威三文鱼的口感 挪威三文鱼的营养价值】

挪威三文鱼的口感 挪威三文鱼的营养价值

文章插图
1、挪威三文鱼具有丰富的营养价值 。
2、三文鱼含有丰富的高蛋白,并且所含热量很低 , 很多人就看中这一点,因此很多减肥人士就会在减肥期间食用三文鱼 。
3、在所有鱼类中,三文鱼能有效地降低高血压和心脏病的发病率,还对儿童的成长发育有一定的促进作用,所以不管是老人还是儿童都可以多吃点三文鱼,对身体健康和发育都有很好的效果 。