草莓和发酵粉 。先把一颗草莓搞成糊状，然后再倒入发酵粉，用沾满草莓糊的牙刷涂在自己牙齿的表面 ， 等到5分钟后再把它刷掉就好了，坚持天天使用 ， 牙齿就能慢慢变白了 。
醋 。就是把醋倒入嘴里1~3分钟，然后吐掉或者是用醋刷牙，这种效果是很好 ， 但是会导致牙齿非常的酸，所以最好是2个月用一次这个办法 。
【牙齿美白的小方法。】桔子皮 。先把桔子皮放在太阳底下晒，晒成干而且很脆 ， 然后把这些晒干的桔子皮磨成粉每天刷牙的时候 ， 和牙膏放在一起，然后刷牙 ， 过不了多久牙齿就会变白 。
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