银耳性寒 ， 早上空腹喝银耳汤可能会造成腹泻 ， 对身体健康有一定的影响 。银耳汤一般需要搭配主食共同服用，早上可以先吃一点早餐再服用银耳汤 。
【早上空腹吃银耳汤好吗】银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌，用银耳煲出的汤具有极高的营养价值和保健作用 。银耳汤做法多样，种类丰富 。银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺，长期服用可以润肤，而且还能给皮肤细胞提供充足的养分，防止皮肤老化，有很好的预防粉刺和消除痘印的功效 。
- 粽子可以分着吃吗
- 冬天吃什么水果对肺好
- 凉拌莲藕没熟能吃吗
- 皮皮虾和红薯一起吃多少
- 藕长什么样才好吃
- 坡子街五大必吃美食
- 酸菜配什么菜好吃
- 居家如何炸东西吃
- 儿童吃鸽子有什么好处
- 西红柿炖豆腐怎么做好吃法