桔子热量多少

【桔子热量多少】100克桔子含有50大卡的热量,而普通桔子的重量也差不多在100克左右 。所以每天食用1-2个桔子对减肥是没有什么影响的 。应该说,在减肥期间是可以适量吃桔子的,因为少 , 量食用除了不会让人长胖之外 , 它还富含维生素c 。